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健康的な髪を取り戻す方法は卵にある?

パサパサの髪の毛や細すぎて簡単に切れてしまう髪の毛に悩んでいる女性は非常にたくさんいます。そのような方々にとって素晴らしい解決方法として紹介されているのが、なんと「卵」を使ったものとなっているのです。そこで今回はこの卵を使った髪を復活させる方法について触れていきます。

 

■いきなり卵が出てきたのは何故?

 

卵を使うことで髪質を取り戻せると言われると、食べることをイメージすると思いますが、実は卵を使ってヘアパックを行うのです。卵は日本なら非常に安く手に入るので、100円以下で髪質を健康的な状態にすることができるということになります。

 

もともと、卵はタンパク質が豊富に含まれており、必須アミノ酸もバランスよく含まれております。アミノ酸スコアも100点と最高評価をいただいているのが卵なので、髪の毛のタンパク質補給には最適となっております。髪の毛がパサパサになってしまう理由は、キューティクルが崩壊してタンパク質が無くなってしまうことにあるので、タンパク質補給を効率的に行うことが髪質復活にとっても重要になってきます。

 

また、卵黄にはビタミン類が豊富に含まれているので、このビタミンが髪の毛のコンディションを整えてくれるコンディショナーの役割を担ってくれるので、更につやを得られるようになると言われているのです。

 

■使い方は決まっていない?

 

髪の毛に艶を取り戻す方法として卵が有効なことはわかりましたが、どうやら使い方については細かい決まりはないようです。シャンプー前の濡らした髪の毛に、よく混ぜた生卵を満遍なく塗り込んで20分ほど放置するとか、コンディショナーの代わりに使って20分程度放置することも良いと言われています。

 

実際に行った方々の意見としては、髪の毛が長い人はなかなかなじませることが大変とのことなので、洗面器に卵を移して髪の毛を直接つける方法を推奨していました。床に卵が付いてしまうのは色々とめんどうになってしまうので、その部分の対策はしっかりと行ってください。

 

パサつきが酷い人は卵のみではなくオリーブオイルやはちみつを混ぜるとより効果的とのことですので

卵でうまくいかないという方は試してみてはいかがでしょうか。コンディショナーに卵を混ぜて使うのも良いと言われておりますし、ヒマシ油を少し混ぜて使用することも推奨されております。アレンジ幅がかなりあるので、色々と試してみるとよいでしょう。

 

ただし、卵特有の臭いが気になるという方も多いのも事実です。そのような方たちはお湯で洗い流すのではなく、水で流したほうが効果的となっているので水を使うようにしてください。

 

■食べても栄養食として良いのが○

 

卵は一人暮らしの方でも高確率で家にある食べ物ではないでしょうか。そのため、毎日食べている人も多い家庭の味方となっているものと言えるでしょう。賞味期限が切れた卵もこの髪の毛のケアに使えるとのことですので、余ってしまった卵を有効活用して美しい髪の毛も取り戻しましょう。