みなさんは、「健康」と聞いて何を想像しますか？
病院？スポーツジム？
自分の健康を守るために何かしていることはありますか？
ここでは、あまり知られていない、自分の健康を守るために使える「健康系」資格をご紹介します。
・調理師
２年以上調理業務に従事している人ならほとんど誰でも受験することができます。
医食同源という言葉があるように、食事が体をつくりますので調理について学び、自分の健康のための食事を自分で作れるようになる、というのも良いですね。
・栄養士
厚生労働大臣が指定する栄養士養成施設で決められた過程を履修して卒業した後に取得できる資格です。
実務経験を積み、国家試験に合格することで上位資格である管理栄養士の資格を取得することができる。
・心理カウンセラー
心理カウンセラー養成講座の修了者、大学の心理学部卒業もしくはそれに隣接する学科の卒業者が受験可能。
近年はストレス社会と言われ、うつなどの心の健康を維持できない人も多くいます。
そのような人に対して知識や心理療法のスキルを用いて、相談を受ける専門家です。
「考え方の偏り」が心の問題の原因であるという考えに基づき、相談者と一緒に考え方の軌道修正を行います。
心理カウンセラーの知識はもちろん、自分を客観的に見る場合でも有効です。
気になる人が周りにいる時、自分のメンタルの状態が気になる時などに勉強してみてはいかがでしょうか？
・メディカルリンパケアリスト認定
日本メディカルリンパアカデミーで所定のカリキュラムを修めることが必要です。
体内のリンパの流れを整え、老廃物・毒素を排出し免疫力を高めることができる手法を身に着けます。
美と健康をサポートし、日々の疲れや心身の不調を軽快させるためのテクニックを用います。
リンパの知識や解剖生理学といった知識など幅広い知識が求められます。
・メディカルハーブ検定
特に制限なく、誰でも受験できる資格の一つです。
メディカルハーブの安全性や有用性、使い方などの知識を問う資格です。
受験者は自分や周囲の人々の美容や健康のために、エステサロンのサービスのために、アロマショップで・・・などと様々な目的を持っています。
また、ハーバルセラピストへのファーストステップとして受験する人もいるようです。
・メイクアップ技術検定
誰でも受験できる資格です。
メイクアップアーティストの認知と資質向上、理念浸透のために誕生。
4級から1級まであり、合格者にはディプロマが授与されます。
メイクアップスキルを向上させ、仕事にしたいと思っている人や、自分のメイクアップをより良いものにしたいという人にオススメの資格です。
・アーユルヴェーダセラピスト認定資格
アーユルヴェーダとはインドが発祥で、約5000年もの歴史があります。
アーユルが「生命」、ヴェーダが「真理」を意味しており、心身の浄化を図る伝統療法のことを指します。
日本セラピスト＆マイスター教会認定スクールの指定コースを修了した者が受験できる資格です。
自然療法に興味がある人にオススメの健康法です。
いかがだったでしょうか？
まだまだ健康に関する資格はいっぱいあります。
ぜひ、自分の体調を見つめ、自分に合った資格を探してみてください。
