夜勤バイト中の睡魔…
みなさんどのような眠気対策をしているのか見ていきましょう。
◯手をグーパーさせる
◯深呼吸をする
◯耳を引っ張る
◯表情筋を刺激
◯目薬をさす
◯冷却シート
◯カフェインを摂る
夜勤バイトは、眠気が襲ってくる場面が多いと思います。
簡単ですぐに実践できる方法を選んでいるので、ぜひ試してみてください。
夜勤バイト中の睡魔…
みなさんどのような眠気対策をしているのか見ていきましょう。
◯手をグーパーさせる
◯深呼吸をする
◯耳を引っ張る
◯表情筋を刺激
◯目薬をさす
◯冷却シート
◯カフェインを摂る
夜勤バイトは、眠気が襲ってくる場面が多いと思います。
簡単ですぐに実践できる方法を選んでいるので、ぜひ試してみてください。